Episode 80 Die Macht geheilter Weiblichkeit

Die Rollen von Männern und Frauen haben sich in den letzten Jahrzehnten so stark verändert wie nie zuvor. Jedem Geschlecht ist nun annähernd alles möglich. Dies hat allerdings die Klarheit genommen, was das Weibliche oder Männliche eigentlich ist. Damit ging tiefe Weisheit und tiefes Potenzial verloren. Denn in jedem Menschen liegt eine weibliche und eine männliche Seite und ihr ausgewogenes Zusammenspiel bietet uns die Chance, ausgeglichener zu Leben. Wir setzen unsere Kraft und unser Engagement sinnvoll ein zum richtigen Zeitpunkt. Das Weibliche ist die Kraft des Empfangens. Es hält Räume, fühlt sich ein. Es ist im Einklang mit den Zyklen der Welt. Es ist intuitiv und verbindend. Es kann Brücken schlagen. Das Weibliche erhält die Impulse für das, was als nächstes ansteht. Dann kann das Männliche seine Stärke zeigen. Zielgerichtet und planvoll setzt es die Impulse um. Es kontrolliert den Erfolg, geht eher analytisch vor. Das Weibliche sorgt dafür, dass wir das Ganze nicht aus den Augen verlieren. Dass wir Verbündete auf dem Weg finden. Das Männliche beschützt dabei die Idee und hält den Focus. Auch in unserem Körper haben wir Strukturen, die so arbeiten. Die weibliche, holistische, intuitive rechte Gehirnhälfte und die linke, „männliche“, seriell arbeitende rechte Gehirnhälfte. Im Einklang bringen sie Höchstleistung.

Beide zusammen sind die Basis des Erschaffens. Beide Pole braucht es.

Eine „gestörte“ Weiblichkeit kann sich in unterschiedlichen Formen ausdrücken.

  • Zum Beispiel in übermäßiger Kontrolle. Nichts wird mehr dem Zufall überlassen. Es besteht kein Vertrauen in den Fluss des Lebens. Alles wird festgehalten und geplant. Die Anbindung an da Große und Ganze ist verloren gegangen und der Mensch verliert sich im Klein-Klein. Es herrscht viel Angst und Enge.
  • Menschen mit übermäßiger Härte und Strenge sind ebenso nicht im Einklang mit ihrer Weiblichkeit. Sie stecken in der Bewertung fest, halten übermäßig an Moral und dem Richtig oder Falsch fest. Das Einfühlungsvermögen ist auf der Strecke geblieben, so wie das Mitgefühl. Das weibliche Verbindende ist dem anderen Extrem gewichen, der Trennung.
  • Verletzte Weiblichkeit zeigt sich sehr häufig auch in der Rolle des hilflosen Opfers. Dieser Mensch fühlt sich ausgeliefert, sogar dem Leben ausgeliefert. Durch eine gelernte Hilflosigkeit fällt er in bedrohlichen Situationen eher in Passivität. Er hat nicht das Gefühl, dass er etwas an seinem Leben ändern kann. Auch das Männliche ist hier stark in Mitleidenschaft gezogen. Diese Rolle wird dann oft „zur Tugend gemacht“, damit andere sich um einen Kümmern, damit man Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält. Das eigene Leid ist Rechtfertigung, andere zu manipulieren.
  • Manche Frauen wollen auch als Erwachsene noch Prinzessin oder Püppchen sein. Ihr Frausein setzen sie geschickt ein, um männliche Unterstützung zu erhalten. Für sie bedeutet Weiblichkeit, dass sie vom Männlichen verwöhnt, auf Händen getragen und unterstützt werden. Sie kokettieren mit ihrem weiblichen, sexy oder zarten Aussehen um den starken Retter und Prinzen anzuziehen. Diese Weiblichkeit ist nie erwachsen geworden. Denn ihr fehlt die Stärke. Durch die Weitsicht, die Verbindung zu höheren Ebenen und die Anbindung an den Fluss des Lebens ist das Weibliche einfach nur anders stark als das Männliche.

Ursachen

Es gibt viele Gründe für Probleme in der Weiblichkeit. Ein Vater der keinen Halt gegeben, eine Mutter, die sich immer untergeordnet hat. Missbrauchs-Erfahrungen. Mangelnde Vorbilder, um hier nur einige zu nennen.

In einem Retreat am 10. und 11. September in der österreichischen Bodensee Region möchte ich Frauen helfen, ihre Weiblichkeit kennen zu lernen und zu heilen. In einem Kreis von 12 Frauen erleben wir die Ur-weibliche Energie, wie sie im Ursprung gedacht war. Wir lösen gemeinsam die Konflikte jeder Teilnehmerin mit diesem Thema. Hier findest Du weitere Informationen: https://heiledeineweiblichkeit.onepage.me

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Episode 79 Schluss mit der Selbstausbeutung – Warum Aufopferung keinen Gewinn mehr bringt

Wenn sich die Ausbeutungssysteme in der Welt ändern sollen, müssen wir sie zunächst in uns selbst verändern. Wenn wir gewillt sind, für unseren Erfolg einen hohen Preis zu zahlen, unsere Gesundheit oder unser Wohlbefinden aufs Spiel zu setzen, dann beuten wir uns selbst aus. Unseren Körper, unseren Geist.

Stresssucht

Dieses Verhalten ist in unserer Gesellschaft absolut normal geworden. Wie oft am Tag sagst Du „Ich muss noch…“. Wie oft hast Du das Gefühl, nie fertig zu werden. Wir haben gelernt, dass man sich Ziele stecken muss, um erfolgreich zu sein, dabei strategisch vorzugehen und schnell zu sein. Und zahlen den Preis. Werden süchtig nach Erfolg und danach, Dinge abzuhaken. Werden zu Adrenalinjunkies.

Der Weg des Einklangs

Im neuen Weg des Einklangs geht es darum, aus der Einheit mit sich selbst zu Handeln. Dein Körper ist ein Teil von Dir, ebenso wichtig wie Dein Verstand oder Dein Ego. Ihn zu ehren und auf seine Grenzen zu achten ist das langfristige Erfolgsrezept. Im Fluss des Lebens den richtigen Zeitpunkt abzuwarten und dann zu Handeln.

Der Weg der Achtsamkeit

Es hört sich leicht an, ist es aber nicht. Der alte Weg der Konkurrenz, des Wettbewerbs und der Selbstausbeutung für unsere Ziele ist in Fleisch und Blut übergegangen. Er wird zum Hamsterrad. Um dieses alte Muster zu verändern, braucht es viel Achtsamkeit. Zunächst darfst Du spüren, wo Deine Grenzen liegen. Wo das Wohlbefinden aufhört und der Stress beginnt. Vertraue darauf, dass Du mittel und langfristig viel mehr von dem erlebst und bekommst, was Du Dir wünschst. Die Energie des Einklangs bringt Dir die Dinge in Dein Feld, die mit Dir in Harmonie sind. Dauerhaftes Opferbringen wird nur Dein Lebensdrama erhöhen.

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Episode 78 Immer nur Licht und Liebe? Ein Plädoyer für Deine Gefühle

Darf ich wütend und zornig sein, wenn ich spirituell bin? Immer wieder kommt es in meiner Arbeit mit Menschen an diesen Punkt. „Sollte ich nicht in Licht und Liebe leben?“ sagte neulich eine Klientin zu mir, die nicht wusste wohin mit heftiger Wut und Antipathie. Ich hatte sie aufgefordert, sich mal so richtig „auszukotzen“. Sie hatte guten Grund für ihren Zorn.

Licht und Liebe über den Zorn?

„Heilig“ über Deine Gefühle drüber zu wischen, drängt sie nur in Dein Unbewusstes. Du speicherst die heftigen Energien in Deinen Körperzellen und generierst auf lange Sicht Krankheiten.

Deine Gefühle sind Dein Kompass

Unsere Gefühle gehören zu unserer Menschlichkeit. Sie sind ein wichtiger Kompass anhand derer Du spürst, was Dir gut tut und was nicht. Sie zeigen Dir, wo Du Dich beschützen und verteidigen musst. Wut ist eine Energie, die etwas von sich weg schieben möchte. Oft braucht es diese Kraft, um etwas zu verändern, was Dir nicht guttut. Gehe lieber tiefer in Dein Gefühl und frage Dich, warum Du so heftig fühlst? Welcher Anteil in Dir da reagiert. Was will Dir dieses Gefühl mitteilen? Es geht nicht darum, deine Stimmung noch anzuheißen und daran hängen zu bleiben. Es geht darum, zu fühlen, zu verstehen und Dich trotz des Gefühls zu lieben und zu akzeptieren. Und falls möglich die Ursache zu verändern. Ein heftiges Gefühl zeigt Dir, dass Du etwas noch nicht verarbeitet hast. Gehe dem nach.

Ganz Mensch sein

Egal, wie meine spirituelle Reise sich noch entwickelt, die Intensität meiner Gefühle möchte ich nicht verlieren. Ich möchte nicht „weggebeamt“ und watteweich leben und immer gleichförmig sein. Ich wünsche mir, dass sich unsere Spiritualität tiefer ins Menschsein bringt, tiefer in die Selbstliebe und Akzeptanz. Der Weg ist nicht weg von der Erde sondern mitten hinein. Kommst Du mit?

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Episode 77 Neugeburt durch Gottes Atem

Die Schöpfungsgeschichte berichtet, dass Gott den Menschen schuf, indem er ihm seinen Odem einblies. In dieses Sinnbild steckt eine Heilmacht, die wir uns zunutze machen können. In Gottes Atem steckt bedingungslose Liebe, der Grund jeder Schöpfung und ihr Ursprung. Pure durchdringende Liebe, die ein absolutes Ja zu Dir beinhaltet.

Heilung der Trennung

Mit dem Eingeben seines Atems verbindet sich die physische Hülle – unser Körper mit Geist und Seele. Viele unserer Krankheiten und psychischen Probleme entstehen durch Trennung. Der durch den Atem Gottes Impuls kann uns helfen, Trennung in uns aufzuheben.

Du bist ein Teil Gottes

Gottes Atem ist das Sinnbild für seinen Geist. Du darfst Dir neu bewusst machen, dass das Göttliche in Dir ist. Es ist Dein Ursprung, Deine Heimat. Es ist wie nach jahrelanger Reise endlich nach Hause zurückkehren zu dürfen.

Einklang und Harmonie

Mit der Eingebung von Gottes Geist ist der Mensch im Paradies erwacht. Ein Sinnbild für einen optimalen Zustand in Harmonie, Gesundheit und Einklang. Wenn Du immer wieder den Odem Gottes einatmest, kannst Du diesen optimalen Zustand in Dir aktivieren.

Atem – Sinnbild für Lebenszyklen

Unser Atem ist Sinnbild für viele Lebenszyklen. Einatmen – Empfangen. Dann Stille. Ausatmen – Loslassen. Dann Stille. Es ist Sinnbild für Yin und Yang. Für die Dualität des Erdenlebens. Wir haben Phasen voller Kreativität, Schöpferkraft in denen wir in Leichtigkeit Ziele verfolgen und Neues verwirklichen. Dann gibt es die Yin Phasen, in denen wir uns in uns zurück ziehen, regenerieren, reflektieren, innerlich wachsen.

Wenn Du regelmäßig den Atem Gottes einatmest, initiierst Du tiefe Regeneration und Erneuerung und wirst immer mehr eins mit Dir selbst.

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Episode 76 Die Macht der Entscheidung. Die 7 wichtigsten Entscheidungen Deines spirituellen Lebens.

Fällt es Dir manchmal schwer, Entscheidungen zu treffen? Du wägst ab? Schreibst vielleicht pro und contra Listen? Fragst andere nach ihrer Meinung, grübelst, hast Angst vor falschen Entscheidungen? In der Phase bis zu einer Entscheidung ist die Energie und die Aufmerksamkeit breit gestreut auf der Suche nach einer Lösung. Es geht noch nicht voran, weil noch kein konkretes Ziel vor Augen ist. In dem Moment der Entscheidung änderst sich das oft schlagartig. Der Focus wird wieder eng. Lockt sich ein auf das Ziel und die nötigen Schritte. Das Handeln beginnt. Sich zu entscheiden ist also ein Moment voller Magie.

Dein JA zur Veränderung

Diesen Effekt befreiter Kraft können wir uns auch in energetischen Heilungen zunutze machen. Wenn du etwas in Deinem Leben verändern möchtest, brauchst Du erst einmal ein klares Ja für die Veränderung. So auch in spirituellen Veränderungsprozessen. Der Moment der Entscheidungen setzt Energie frei, beendet alte Wege und öffnet neue Möglichkeiten. Es ist eine grundlegende Weichenstellung.

Im Podcast beleuchte ich sieben grundlegende spirituelle Entscheidungen

  1. Dein Ja zu Licht
  2. Dein Ja zum Leben
  3. Dein Ja zu Dir und im Einklang mit Dir zu Leben
  4. Dein Ja zu Deiner Macht
  5. Dein Ja zur Selbstliebe
  6. Dein Ja zur eigenen Größe
  7. Deine Entscheidung, Nein zu sagen.

Nutze diese positive Kraft Deiner Entscheidung und nimm durch den Podcast den nötigen Schwung mit in die Umsetzung. Viel Spaß dabei.

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Episode 75 Wenn Dich Deine Ziele blockieren – die Grenzen des Manifestierens

Wie manifestierst Du Dir Dein Traumleben? Dieses Thema ist in aller Munde. Überall gibt es Bücher, Workshops und Online-Trainings zu diesem Thema.

Bewusstheit durch Kontrast

Meines Erachtens hat das Manifestieren seine Grenzen. Die Seelenziele und Dein Sein geben den erreichbaren Zielen einen Rahmen und mitunter ein Limit. Oft lernen wir durch den Kontrast, also indem wir zunächst das Gegenteil erleben von dem, was unsere Seele eigentlich will. Willst Du zum Beispiel Autonomie und Freiheit erleben, wird es häufig der Fall sein, dass Du erst einmal Abhängigkeit und Kontrolle erfährst. Durch diesen Kontrast erfährst Du die Qualität von Freiheit dann viel intensiver und bewusster, wen Du sie im Laufe Deines Lebens erreichst. Wenn Deine Seele in diesen besonderen Zeiten eines möchte, dann Bewusstheit. Wenn Du also schon sehr lange einen Wunsch hegst, der sich nicht erfüllt, dann frage Dich, wie Dir diese Erfahrung dient. Was ist der Vorteil davon, dass diese Erfahrung nicht zu Dir kommt. Dann kannst Du in einem anderen Bewusstsein Deinen „Mangel“ verstehen. Der Mangel wandelt sich zur positiven Lernerfahrung und kann dadurch gehen. Das ist das so genannte Loslassen und Akzeptieren einer Situation, von der so häufig gesprochen wird.

Möglichkeiten-Raum der Seele

Gleichzeitig hast Du in Deiner Seele einen riesigen persönlichen Möglichkeiten-Raum zur Verfügung. Wenn Du im Einklang mit Deinem Sein lebst, im Einklang mit Deiner Fülle, ergeben sich für Dich Möglichkeiten, die Du Dir nicht vorstellen, visualisieren oder erträumen könntest. Dann kann es sein, dass ein Ziel und sogar ein Traum das was zu Dir kommen möchte eher begrenzt und zu klein werden lässt.

Wenn Ziele eng machen

Hierzu ein persönliches Beispiel. Seit über 25 Jahren träume ich von einem Hof, auf dem ich naturverbunden leben und Menschen ganzheitlich begleiten kann. Nun, wo ich in einer neuen Partnerschaft lebe, wollte ich diesen Hof endlich in mein Leben ziehen. Auch um in der Nähe meines Partners leben zu können. Als ich mich neulich in der Meditation mit meinem Wunsch beschäftigt hatte, spürte ich, dass er mich eng machte. Dass er sich gar nicht mehr richtig anfühlte. Es war an der Zeit, diesen Traum loszulassen und offen zu werden für das, was wirklich zu mir kommen möchte. Ich bin gespannt, was es sein wird. Ich überlasse es nun meiner unendlichen Seele, mir das Richtige zu zeigen. Lange es war richtig, diesen Traum zu träumen. Er hat meinen Entscheidungen die richtige Richtung gegeben, hat mich motiviert. Ich freue mich, dass ich ihn aber nun nicht mehr brauche, um ein zufriedenes Leben im Hier und Jetzt zu leben.

Der Raum der Fülle

Ich verbinde mich nur noch mit meinem Raum der Fülle und meiner Möglichkeiten und lasse mich vom Leben beschenken und überraschen. Ab einer gewissen Frequenz, man könnte auch sagen, ab einer gewissen Bewusstseins-Stufe bleibt das Manifestieren über den Willen weit hinter den seelischen Möglichkeiten zurück. Viel Spaß beim Ausprobieren.

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Episode 74 Was Dir Deine Zweifel über Dich verraten

Wer kennt sie nicht? Heftige Zweifel, die uns nicht schlafen lassen, die uns permanent im Gehirn rumspuken und uns alles hinterfragen lassen. Dieser Zustand ist zutiefst menschlich und doch weist er uns darauf hin, wo wir noch in Trennung zu uns selbst leben.

Wer meinen Podcast verfolgt oder persönlich mit mir zusammen arbeitet weiß, dass ich sehr viel mit dem Thema Einklang und Einheit arbeite. (Du kannst dazu auch Podcast Episode 71 hören.) Im Einklang mit den eigenen Ebenen zu sein – vom Körper bis zum Göttlichen – ist unser heiliger und gesunder Urzustand. Und im kollektiven Erwachens-Prozess der Menschen streben wir alle zurück in den Zustand der Einheit. Dort wo wir Zweifeln sind wir noch nicht in Einklang mit uns selbst. Dann zeigen sich verschiedene Wesens Anteile mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Im Podcast erkläre ich Dir, wie Du mit Deinen Zweifeln arbeiten kannst, um in Deine Einheit zurück zu kehren.

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Episode 73 Transformation durch Neurographik. Zeichne Dich frei. Interview mit Marina Linder

In diesem Podcast habe ich die wunderbare Marina Linder zu Gast. Ein authentisches „Unikum“ aus Österreich. Eine Frau voller Kraft und Klarheit und sehr viel Herz und Einfühlungsvermögen. Sie ist Lebens- und Sozialberaterin und Kommunikationstrainerin und hat lange Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Vom Teenager bis zum Sterbenden. In Coachings, Trainings und Seminaren.

Ja zum Leben

Wir sprechen darüber, warum das Leben trotz vieler Hürden und Herausforderungen lebenswert ist und wie man ein Ja dazu findet. Wir sprechen über ihre tiefen Erkenntnisse zum Menschsein, die sie in ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Menschen erlangt hat. Ihre Basis dafür war, zunächst einmal wieder sich selbst zu spüren und ihre Bedürfnisse – sie nennt es lieber ihre Werte – kennenzulernen. Der Grundstein dazu war ihre Ausbildung bei Marshall B. Rosenberg in Gewaltfreier Kommunikation. Ihre Botschaft: Verstehe das Bedürfnis, dass hinter einer Handlung steht, und Du verstehst einen Menschen.

Transformation durch Neurographik

In der zweiten Hälfte des Interviews stellt Marina eine spezielle transformative Zeichenmethode vor: die Neurographik.

Im Zeichen organischer, fließender Linien findet man für jede Frage eine Antwort. Marina ist der Überzeugung, dass die Antwort auf all unsere Fragen in uns selbst schon vorhanden ist. Durch das Zeichnen kann man sich mit seinem Unterbewussten und den höheren Instanzen in sich verbinden. Die Antwort fließt über die Formen und Farben quasi auf das Blatt. Man kann für sich allein die Kraft der Methode nutzen oder sich in einem Coaching durch den Prozess führen lassen. Das Ergebnis sind organisch, harmonische Bilder, die dir Antworten auf die eingangs gestellte Frage schenken. Die natürlichen Formen wirken ästhetisch schön, ungefährlich, beruhigen und nehmen die Angst: Wie der Begründer Prof. Dr. Pavel Piskarev sagt: In der Natur sind wir entspannt.

Workshop mit Marina und Britta

Wer Marina und mich und die Neurographik einmal live erleben möchte, ist herzlich zu unserem halbtags Workshop am Bodensee eingeladen. Das Thema: „Hol Dir Deine Macht zurück.“ Am Freitag den 03. Juni von 14:00 – 18:30 Uhr. Weitere Informationen findest Du hier.

Hier geht es zu Marinas Homepage mit allen Angeboten

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Episode 72 Geduld – warum sie sich auf Deinem spirituellen Weg lohnt

Uns Menschen der westlichen Welt geht es meist nicht schnell genug. Und uns spirituellen Menschen schon gar nicht. Wir hassen warten und wollen möglichst wenig Zeit zwischen Zielsetzung und Zielerreichung haben. Wir träumen und wollen diese Träume so schnell wie möglich realisiert wissen. Wir wollen JETZT geheilt sein.

Wenn dies nicht geschieht, werden wir unzufrieden, verlieren den Glauben und manchmal sogar die Hoffnung.

Dieses Leben im ständigen „Es geht mir nicht schnell genug“ ist ein Leben in dauerhaftem Mangel. Dabei übersehen wir die Schönheit unserer Wege. Die Schönheit der Wandlung, die wir erleben. Die Weisheit, die wir durch Beschreiten unseres Weges, mit allem was dazu gehört, erlangen. Welcher Mensch, erlangt mehr Weisheit? Der, der seine gute Fee um etwas bittet und sie gibt ihm alles sofort oder der, der sich aufmacht, seinen Weg geht, Menschen trifft, Chancen hat, Rückschläge erlebt und schließlich voller Freude und Dankbarkeit sein Ziel erreicht?

Genieße, dass was jetzt schon gut ist. Genieße, was Du schon erreicht hast und genieße es, den Weg zu gehen. So lässt Du den permanenten Widerstand los.

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Episode 71 Ganz und gar Du selbst auf allen Ebenen. Dein Zustand von Kraft, Klarheit und Wohlgefühl.

Wir erleben ständig Trennung. Paare um uns herum trennen sich. Menschen grenzen einander aus. Brüder führen Krieg gegeneinander.

Diese Trennung – so schlimm sie im Außen ist – wir haben sie auch in uns selbst. Wir spalten Gefühle ab. Kehren unsere Schattenseiten unter den Teppich. Geraten in Dissoziation, wenn wir etwas traumatisches Erleben. Wir lehnen unsere Eigenverantwortung ab und suchen Schuld immer im Außen. Dies alles führt zu Trennung von uns selbst. Über viele Inkarnationen hinweg ist dadurch eine unglaubliche Fragmentierung entstanden. Du kannst es z.B. konkret spüren, wenn Dein „Bauch“ Dir etwas anderes sagt als Dein Verstand. Du bist nicht in Einheit mit Dir selbst.

Ich erkläre Dir, welche Ebenen der Trennung es gibt und wie Du in Deine Einheit zurückkehrst. Doch es geht noch weiter. Einheit ist nur die halbe Miete. Wir brauchen mit all unseren Ebenen auch eine synchrone Schwingung, sonst können die Anteile in uns immer noch gegeneinander arbeiten.

Vielleicht hast Du es schon erlebt, wenn Du versuchst, finanzielle Fülle zu manifestieren. Dir gelingt es sogar, Geld anzuziehen. Vielleicht weil Du mehr Umsatz hast oder Dir eine alte Tante etwas Geld vermacht. Schon aber geht Dein Auto oder der Kühlschrank kaputt oder Du hast eine Nachzahlung für Deine Heizkosten zu zahlen. Wie gewonnen – so zerronnen. Du konntest das Geld anziehen aber nicht halten. Wie kann das sein? Mit dem bewussten Verstand hast Du Dich auf Fülle eingestimmt und es wie mit einem Laserstrahl angezogen. Dann haben die unbewussten Einstellungen zu Geld „zugeschlagen“, wie etwa:

„Reiche Menschen haben keinen Charakter“
„Wer reich ist, ist ein Betrüger“
„Geld verpflichtet.“
„Wer Geld hat muss auch teilen.“
„Wenn ich viel habe, kann ich viel verlieren.“

Ein einfaches Beispiel, dass Du nicht mit allen Deinen Ebenen synchron schwingst.

Im Podcast zeige ich Dir, wie Du durch das Setzen klarer Intentionen wieder in Deine Einheit zurückkommst und Du Dich mit allen Einheiten und Anteilen synchronisieren kannst. Viel Spaß dabei.

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Britta Trachsel
Diplom Psychologin und Seelen-Berufungscoach

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